![\"\"](\"https:\/\/nsf.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/carlos-Miguel-colaborador.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nCarlos Miguel <\/h2>\n\n\n\n
[CR\u00d3NICAS DA FOZ DO SIZANDRO X]<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 muito, muito tempo que n\u00e3o passava tr\u00eas semanas seguidas na Foz, descontando um e outro salto ao gabinete.<\/p>\n\n\n\n
Foi bom !<\/p>\n\n\n\n
Foi muito bom !<\/p>\n\n\n\n
Convivi com novos quotidianos e revivi velhos e saborosos h\u00e1bitos.<\/p>\n\n\n\n
Esta foi a primeira vez na Foz para a Madalena e a Leonor, que ainda n\u00e3o fizeram um ano, e como tudo se modificou: \u00e0s 20h deixou de se poder fazer barulho porque “as meninas est\u00e3o a dormir”, at\u00e9 a loi\u00e7a fica para lavar so amanhecer; a televis\u00e3o foi passar o ver\u00e3o a outra casa para “n\u00e3o acordar as meninas”; os livros ocuparam o espa\u00e7o do ecr\u00e3 e foram tr\u00eas, o \u00faltimo dos quais, “Querida Tia”, fabuloso; as gracinhas das “meninas” encheram os nossos olhos e pelas 7h15m ou 20m l\u00e1 est\u00e3o elas a gatinhar e a sorrir, fazendo boquinhas “Ou !, Ou !, Ou !”.<\/p>\n\n\n\n
Que bom v\u00ea-las a crescer !<\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o deix\u00e1mos de ir \u00e0 Assenta, comprar o “P\u00fablico” no “Moderno”, beber uma bica no “Maroto” e cumprimentar o Sr. M\u00e1rio, por vezes l\u00e1 salta um pastel de nata do balc\u00e3o para a mesa, levantar dinheiro na Associa\u00e7\u00e3o, comprar fruta e p\u00e3o na “Melinha”, uma carninha no “Passarinho” e, no regresso, parar em Cambelas, na “f\u00e1brica” dos congelados e trazer uns cacha\u00e7os bacalhau porque nunca se estragam, mais umas lulas para o almo\u00e7o e, j\u00e1 agora, uns b\u00fazios, pois pode aparecer algu\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n
As caminhadas nos passadi\u00e7os sucedem-se dia ap\u00f3s dia.<\/p>\n\n\n\n
S\u00e3o 3.000 passos para l\u00e1 e outros tanto para c\u00e1, feitos de muitos “bons dias” e “boas tardes”, com um olho na Kira e outro no Noopi que j\u00e1 passeiam sem trela e os bons encontros repetem-se. Ainda ontem troquei um abra\u00e7o com o amigo Fortunato que ia a meio dos seus 9 km em passo apressado para “n\u00e3o arrefecer”.<\/p>\n\n\n\n
O caf\u00e9 \u00e9 servido no Carlos ou no Manel e quando \u00e9 dia de Benfica aquele transforma-se em “catedral”.<\/p>\n\n\n\n
Mas h\u00e1 algo que se repete h\u00e1 quatro gera\u00e7\u00f5es: a boa vizinhan\u00e7a !<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 o Sr. Z\u00e9 e o Sr. Artur, a D. Consuelo e a D. Odete, a \u00cdris e a Nini, os filhos destas, o primo Jorge, mais a Virgine, a Aurelie e os filhos que v\u00eam com os av\u00f3s, o Z\u00e9 Maria que n\u00e3o mora ao lado mas \u00e9 logo ali, o primo Belmiro, a prima L\u00e1la, a Paula, a Carina, a C\u00e1tia e tanta gente boa em cal\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n
S\u00e3o la\u00e7os que se fazem de sorrisos e partilha: \u00e9 um jarro de cerveja que salta o muro, uma travessa de arroz doce que voa para o outro lado, \u00e9 um p\u00e3o que chega e uma garrafa de vinho que parte, s\u00e3o as peras que t\u00eam de se comer antes que fiquem servadas e o melhor \u00e9 repartir, s\u00e3o tantas as cumplicidades que nos alimentam e animam.<\/p>\n\n\n\n
Estar aqui \u00e9 tudo isto e muito mais.<\/p>\n\n\n\n
Coisas simples que nos fazem bem !<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n \u00a9 Carlos Miguel<\/a><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" CONTADORES DE HIST\u00d3RIAS – Na Foz do Sizandro Carlos Miguel [CR\u00d3NICAS DA FOZ DO SIZANDRO…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":17550,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":"","footnotes":""},"categories":[452,459],"tags":[812],"post_badge":[],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/nsf.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/cmiguel.jpg",663,373,false],"thumbnail":["https:\/\/nsf.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/cmiguel-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/nsf.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/cmiguel-300x169.jpg",300,169,true],"medium_large":["https:\/\/nsf.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/cmiguel.jpg",640,360,false],"large":["https:\/\/nsf.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/cmiguel.jpg",640,360,false],"1536x1536":["https:\/\/nsf.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/cmiguel.jpg",663,373,false],"2048x2048":["https:\/\/nsf.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/cmiguel.jpg",663,373,false],"covernews-slider-full":["https:\/\/nsf.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/cmiguel.jpg",663,373,false],"covernews-slider-center":["https:\/\/nsf.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/cmiguel.jpg",663,373,false],"covernews-featured":["https:\/\/nsf.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/cmiguel.jpg",663,373,false],"covernews-medium":["https:\/\/nsf.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/cmiguel-540x340.jpg",540,340,true],"covernews-medium-square":["https:\/\/nsf.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/cmiguel-400x250.jpg",400,250,true]},"author_info":{"info":["Carlos Ribeiro"]},"category_info":"CONTADORES DE HIST\u00d3RIAS<\/a> CURTAS<\/a>","tag_info":"CURTAS","comment_count":"0","post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nsf.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17548"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nsf.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nsf.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nsf.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nsf.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17548"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nsf.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17548\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17551,"href":"https:\/\/nsf.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17548\/revisions\/17551"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nsf.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17550"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nsf.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17548"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nsf.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17548"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nsf.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17548"},{"taxonomy":"post_badge","embeddable":true,"href":"https:\/\/nsf.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/post_badge?post=17548"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/nsf.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/cmiguel.jpg\")
<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n